Vandrestave til teltturen

Hvorfor tage stave med, når du alligevel bærer et telt

Når du går med en fuld rygsæk, ændres dit tyngdepunkt, og dine knæ og hofter tager flere stød. Vandrestave fordeler belastningen over arme og skuldre, giver dig en fast fornemmelse af, hvor du sætter foden, og gør det lettere at holde balancen på glatte stier, grusveje og over vandløb. Mange oplever især, at det hjælper på nedture, hvor knæene ellers bliver trætte. Det er en personlig fornemmelse, men den er udbredt blandt dem, der går langt med oppakning.

Til en weekendtur, hvor du kører til pladsen og går en lille tur, har du ikke brug for stave. Men går du med telt og overnatning på ryggen over flere dage, så kan de gøre forskellen på en tur, du kan huske med glæde, og en tur, hvor du hinker de sidste kilometer. Læs mere om at planlægge ruten i guiden til flerdagestur med telt.

Stavene har også en effekt, som sjældent nævnes: de gør dig langsommere i skridtet på den gode måde. Du holder en jævn rytme, du bruger overkroppen, og du undgår at pumpe op på de første stigninger, så du er tom i benene ved middagstid. Det passer godt til en telttur, hvor målet ikke er at komme hurtigt frem, men at komme frem med energi nok til at slå teltet op, lave mad og nyde aftenen. Det er også derfor, mange vælger dem, når de går med børn eller i et roligt tempo.

Sådan vælger du længde

Den rigtige længde finder du ved at stå med stavene på jorden og armene hængende ned langs kroppen. Albuen skal danne en vinkel på omkring 90 grader, når spidsen står i jorden ud for din fod. Den almindelige tommelfingerregel er, at du forkorter stavene lidt, når du går opad, og forlænger dem lidt, når du går nedad. Med justerbare stave kan du gøre det undervejs på få sekunder.

Hvis du er mellem to størrelser, så vælg de justerbare. Faste stave er lettere og stivere, men de passer kun til én højde. Justerbare stave giver mulighed for, at flere i familien kan låne dem, og for at tilpasse til terrænet. Tjek, at stavene kan skrues eller klikkes fast, så de ikke glider sammen, når du lægger vægt på dem. Prøv at trykke kraftigt ned på dem i butikken, før du køber.

Materialer og vægt

Aluminium er det mest almindelige materiale i vandrestave. Det er robust, billigt og kan tåle at blive bøjet en smule uden at knække. Kulfiber er lettere og dæmper vibrationer bedre, men det er dyrere og kan knække, hvis du belaster det forkert, for eksempel hvis du fastklemmer stavene mellem sten. Til teltturen er aluminium oftest det rigtige valg, fordi du skal bruge dem hårdt og ikke vil bekymre dig om dem.

Vægten har også betydning. Fordi du løfter stavene tusindvis af gange i løbet af en dag, kan få gram mere mærkes i sidste ende. Men lette stave er ikke altid de stærkeste, og de dyreste stave er ikke altid de bedste til dig. Transduo ovenfor er lavet i letvægts aluminium, og producenten har tilføjet en stødabsorberende teknologi, der skal dæmpe stødene fra underlaget. Det er en praktisk, enkel model til de fleste.

Greb, stropper og spidser

Grebet skal passe til din hånd og være behageligt, også når du har handsker på. Gummi giver god friktion og isolerer mod kulde, kork er behageligt og optager fugt fra hånden, og skum er blødt og let, men bliver hurtigere snavset. Prøv, hvad der føles bedst, og tjek, at grebet ikke er for glat, når det er vådt. Stropperne skal sidde let om håndleddet, og du skal lære at bruge dem rigtigt: træk hånden op nedefra, så remmen bærer vægten, og du ikke skal knuge om grebet.

Spidserne er normalt af hårdmetal, og mange stave kan få en gummikappe på til hård bund og asfalt. Brug kappen på stier og veje, så du undgår at slide på stien eller lave støj. Tag den af i blød skovbund, hvor spidsen giver bedre fæste. Gummifødder, som Transduo har, kan være gode på faste stier og dæmpe lyden. Husk at tjekke, om kapper og spidser er sat rigtigt på, før du går.

Brug stavene i og omkring teltet

Mange vandrestave kan mere end at gå med. Nogle ultralette telte er designet til at blive stillet op med stave i stedet for teltstænger. Det sparer vægt og er en af grundene til, at stavene får lov til at følge med, selv på de korteste dage. Tjek altid i teltets vejledning, hvilke stave og hvilken højde der kræves, og læs mere om letvægtstelte i guiden til ultralet telt til en eller to.

Stavene kan også bruges til at spænde en presenning ud som skygge, til at holde en tarp oppe eller til at skubbe grene til side. Men brug dem ikke som erstatning for teltstænger, hvis dit telt ikke er designet til det, og lad dem ikke blive hængende i teltet som støtte. Læg dem ved siden af teltet, når du sover, så ingen falder over dem. Se også guiden til hængekøje og tarp for andre måder at bruge stavene.

Sådan går du med stavene

Læg stavene let i hånden og sæt dem skråt foran dig, så de peger bagud. Skub fra med armene i takt med modsat ben. Det er den samme bevægelse som at gå normalt, bare med hjælp fra overkroppen. På opstigninger hjælper stavene dig med at trække dig op, og på nedture tager de noget af belastningen fra knæene. Du finder hurtigt en rytme, hvor stavene bliver en naturlig del af skridtet.

På flade stier kan du bære stavene sammen i den ene hånd eller sætte dem på rygsækken, hvis du ikke har brug for dem. Brug dem endelig, hvis du går over vandløb, mudder eller sten, hvor et ekstra støttepunkt gør forskellen. Pas på med stavene i tæt skov og på smalle stier, hvor de kan blive fanget i grene. Hold også afstand til andre, så du ikke rammer nogen med spidsen.

Rygsæk, sko og andet, der hænger sammen med stavene

Stavene er kun én del af systemet. Rygsækken skal være pakket rigtigt, så vægten sidder højt og tæt på ryggen, og du bør have gode sko, der giver ankel og fod støtte. Læs om valg af rygsæk i guiden til rygsæk til teltturen og om fodtøj og sokker i guiden til fodtøj og sokker til teltturen.

Alle tre dele spiller sammen. En rygsæk, der er pakket forkert, kan give dig ondt i ryggen, uanset hvor gode dine stave er, og sko, der gnaver, ødelægger turen. Prøv at gå en aftentur med fuld oppakning og stave derhjemme, før du tager afsted, så du kan justere længde, stropper og pakning. Det er en lille investering i tid, der kan spare dig for mange problemer undervejs.

Pleje og opbevaring

Efter turen skal stavene gøres rene. Skyl dem af, hvis de er mudrede, træk dem ud i hver sektion og lad dem tørre helt. Hvis du lader dem være fugtige, kan sand og snavs sætte sig fast i låsemekanismen. Smør aldrig låsen med olie, medmindre producenten foreslår det, for det kan få den til at glide. Tjek spidser og kapper for slid, og skift dem, hvis de er slidt ned.

Opbevar stavene i et tørt rum med sektionerne lidt trukket ud, så låsene ikke bliver presset i måneder. Pak dem ned i en strop eller en pose, så de ikke slår sig, og læg dem et sted, hvor de ikke bliver bøjet. Et godt par stave kan holde i mange år, og det er sjældent selve stavene, der slides op, men spidser, stropper og greb. Disse kan normalt udskiftes, hvis du har taget dig af resten.