Liggeunderlag og R-værdi

Hvorfor underlaget er vigtigere end posen

Når du ligger i en sovepose, trykker du fyldet sammen under dig. Det betyder, at posen næsten ikke isolerer nedad, og at kulden fra jorden kommer lige op i ryggen. Det er underlaget, der skal holde dig varm nedefra. Mange køber en dyr sovepose og lægger den på en tynd måtte, og så fryser de, selvom posen er god nok.

Jorden i Danmark er sjældent varm. Selv en sommernat kan trække varmen ud af kroppen, hvis du ligger direkte på en tynd måtte på kold, fugtig jord. Efterår og forår er værre. Læs også om hvordan du vælger sovepose, så de to dele passer sammen.

Underlaget skal også gøre natten behagelig. Ujævn jord, rødder og sten mærkes meget mere, end man tror, når man har ligget i fem timer. Et tykkere underlag udjævner, og det gør, at du faktisk sover.

R-værdi: tallet, der siger noget om kulden

R-værdien måler, hvor godt underlaget isolerer mod jorden. Jo højere tal, jo bedre isolerer det.

R 1 til 2

Tynde skumunderlag og lette luftmadrasser. Det rækker til varme sommernætter og til festival, hvor du alligevel er i bevægelse det meste af døgnet.

R 2 til 4

Det store midterfelt. De fleste selvoppustelige og mange luftunderlag ligger her. Det er et godt valg til forår og efterår.

R 4 til 6

Til kolde nætter og til dig, der fryser nemt. Her kommer du ned mod frostgrader uden at fryse nedefra.

R 6 og derover

Til vinter og sne. Klymit Insulated Static V Luxe SL ligger på 6,5.

Du kan lægge R-værdier sammen. To underlag oven på hinanden giver omtrent summen. Et tyndt skumunderlag under et luftunderlag er en billig måde at få et varmere underlag på uden at købe nyt.

Pas på med at sammenligne R-værdier mellem producenter uden at tjekke, at de er målt efter samme standard. Står der ikke noget, så regn med, at tallet er vejledende.

Hvor meget skal du bruge?

Mange kommer til at betale for meget, fordi de køber det varmeste underlag, de kan finde, til en tur, hvor det ikke er nødvendigt. Er du på festival i juli og sover lidt om natten alligevel, så kan et simpelt skumunderlag gøre arbejdet, og så kan du bruge pengene på noget andet. Skal du i skoven i oktober, er billigt at sove koldt det dyreste, du kan gøre.

Omvendt er det spild at tage et underlag med R 6,5 med på en sommertur. Du kommer til at svede, og du bærer rundt på vægt, du ikke behøver. Det er derfor, vi har sat fire underlag i rækken ovenfor: fra det helt enkle til det varmeste. Et underlag til sommer og et til vinter koster ofte mindre tilsammen end ét, der prøver at klare alt.

Tænk også på, hvor længe underlaget skal holde. Skum kan holde i mange år, fordi det ikke har noget, der kan gå i stykker. Et luftunderlag er lettere at bære, men en lille punktering kan stoppe en tur, hvis du ikke har lappesæt med.

Skum, selvoppustelig eller luft

De tre typer har hver sine styrker. Her er forskellene på det, der betyder noget i praksis.

Til vandretur er luftunderlag næsten altid vinderen, fordi det fylder lidt og vejer lidt. Til bilcamping er selvoppustelig det bedste kompromis, fordi du slipper for at tænke på punkteringer. Skum er det, du tager med, når du vil have ro i maven, eller som ekstra lag under noget andet.

Sådan sover to personer på underlag

Skal I være to i teltet, har I to muligheder: to enkeltunderlag ved siden af hinanden eller ét dobbeltunderlag. Enkeltunderlag er billigere og giver hver sin justering, men der opstår en kold sprække imellem, og underlagene glider fra hinanden om natten. Mange løser det med en rem eller et lagen, der strækkes over begge. Et dobbeltunderlag fylder mere, men holder jer samlet.

Mål teltets gulv, før I køber. To underlag på 65 centimeters bredde fylder 130 centimeter, og så er der ikke meget plads tilbage i et tomandstelt. Se vores guide til pladskrav, og husk, at plads til udstyr også skal med.

Til børn er det fint at bruge skum, fordi børn vejer lidt og ikke trykker et luftunderlag helt sammen. Et skumunderlag kan også tåle, at børn hopper rundt i teltet, uden at du skal bekymre dig om punkteringer.

Sådan vælger du i tre trin

Tag de tre spørgsmål i rækkefølge, så ender du på det rigtige underlag.

1. 1

   Hvor kold bliver natten?

   Regn med de koldeste nætter, du kan komme ud for, ikke gennemsnittet. Sover du i telt om sommeren, rækker R 2 til 3. Skal du ud i oktober, så vælg R 4 og derover.

2. 2

   Hvordan bærer du det?

   Skal underlaget i bilen, kan du vælge selvoppustelig eller et bredt luftunderlag. Skal det på ryggen, så vælg luft og kig på vægt og pakmål.

3. 3

   Hvordan sover du?

   Sover du på siden, har du brug for tykkelse, så hoften ikke rammer jorden. Sover du på ryggen, kan et tyndere underlag være fint. Se på bredden, hvis du vender dig meget.

Sådan passer du på underlaget

Et luftunderlag kan holde i mange år, hvis du behandler det ordentligt.

• Ryd teltgulvet for sten, grene og kogler, inden underlaget kommer ind.
• Luft underlaget ud og lad det tørre, før det pakkes ned.
• Opbevar luftunderlag med ventilen åben, så fugt ikke bliver lukket inde.
• Medbring en lille lappesæt. En punktering midt på turen er ikke til at komme uden om, hvis du er uheldig.
• Læs om vedligehold af telt og udstyr, hvor samme principper gælder.

Fejl, der koster en nat

Den første fejl er at puste underlaget for hårdt op. Et hårdt luftunderlag føles som at ligge på en fodbold og isolerer dårligere, fordi du ikke synker ned og kommer i kontakt med hele fladen. Pust det op, til det lige kan bære dig, og læg dig ned og tag luft ud, til du kan mærke, at hoften ikke rammer bunden.

Den anden fejl er at glemme, at telte har forskellige gulve. Står teltet på fugtig jord, trækker kulden op, uanset hvad du har under dig. Se i vores guide til opsætning, hvordan du finder et godt sted at slå teltet op.

Den tredje fejl er at spare på underlaget og bruge penge på posen. Prøv at tænke på underlag og pose som ét system. Er det ene for tyndt, kan det andet ikke redde dig.

Underlaget er første skridt til en god nat. Læs også, hvordan pude og lagenpose gør søvnen bedre.